血糖値 は、 食後 の 血糖値 に注意するの？ 基準は？
血糖値 は、 食後 の 血糖値 に注意するの？ 基準 はあるのでしょうか？
糖尿病は、合併症が怖い病気です。
このブログでも恐ろしい合併症について書いています。
一度、糖尿病と診断されてしまったら、その糖尿病が酷くならずに、目を光らせて、節制しなければなりません。人間は弱い生き物です。
少しでも気を抜けば、糖尿病が悪化して恐ろしい合併症を起こしてしまう事になります。
そうならない為にもコマメに 血糖値 を測る事が大事なんですね。
血糖値 を測るといっても、 血糖値 は、一日中、常に同じ値を示しているものではないんですね。
タグ
柿渋石鹸の薬用「渋の泡」を買いました！使いました！モニター
薬用「渋の泡」石けんを買いました！使ってみました！凄く良かったので、モニターします。
今まで、ひとごとだった加齢臭。
やはり私も・・・。
私は、42才の営業マンです。世間では、加齢臭や、オヤジ臭といった、中年移行の男性から発する不快な臭いを抑えるケア商品が色々発売されている様です。
私は、自分では体臭はあまり無い方だと思っていました。
ですから、営業車のラジオから流れる柿渋を使った石鹸のコマーシャルもひとごとの様に聞いていました。
自分の父親からも、子供の時に、加齢臭らしきものは感じた事は無かったし、自分も毎日汗だくになって、働いている訳では無かったからです。
でも、それは、単なる思い込みだったんです。
先日、娘(小3)が「パパ、この頃クサイよ。」と言ったんです。
これ、初めて言われたんですが、結構傷つきますよ。マジで。
最近、休みの日は、良く娘の友達も遊びに来ます。一緒にお昼を食べる事もあるんですね。
今まで娘は、私の臭いをガマンしていたのでしょうか？
最近、友達が良く家に遊びにくるので、正直に私にクサイと言ったのかも知れません。
自分の臭いは自分では分からないと言います。
それが、私がこの柿渋石けんの薬用「渋の泡」を買った理由です。
なんで、数ある加齢臭対策石鹸の中から、この薬用「渋の泡」を選んだかというと、こんな理由からです。
1) 60万個も売れている(販売個数NO.1)
2)日本人の加齢臭を本気で研究して作っている。
3) 泡立ちが良さそう。
といった感じです。
まず、注文すると、こんな立派な箱に入って、やってきます。
そして、中を開けると、この薬用「渋の泡」が出来るまでの物語や、加齢臭の原因やメカニズム、メーカーである株式会社エモテントはどんな会社なのかなどが紹介された冊子が入っています。
そして、その中に・・・
タグ
糖尿病 の 合併症 、 自覚症状 は？
糖尿病 で、恐ろしいのは 合併症 ですよね。
その 糖尿病 の 合併症 には、 自覚症状 はどんな、あるのでしょうか？
糖尿病 の 自覚症状 は、このブログの記事にも書きました。その 糖尿病 が進行して、 合併症 を併発すると、個人差はありますが、 自覚症状 が出てきます。
その合併症も「神経障害」と「血管障害」があります。
それぞれ、 自覚症状 が違います。
まず、「神経障害」の 合併症 の 自覚症状 とは。
やはり、手や足の痺れではないでしょうか。
その痺れは、チクチクといった感じや、ピリピリといった感じだといいます。
それが、進行してくると・・・
タグ
糖尿病 の 自覚症状 ってあるの？
糖尿病 の 自覚症状 ってあるの？
糖尿病 は、特に初期の頃は、痛くも痒くもありません。
サイレントな病気なんです。
ですから、気が付いた時には症状がかなり進んでしまっている。といった事も多い様です。
ここが 糖尿病 の怖いところなんですよね。
でも、そんな 糖尿病 でも進行してくると、体に異変が起きてきます。
どんな 自覚症状 を感じるのでしょうか？
タグ
糖尿病 の人が「 えそ 」にならない為に 対策 を
糖尿病の人が「 えそ 」にならない為には、日頃から細心の注意、 対策 が必要だと思います。
「なんだ、そんなに大げさにならなくても」と思っている人が大半だと思います。
でも、「 えそ 」は悲惨です。
私の得意先の社長がこの「えそ」になってしまいました。
最初は、なんでもない、ちょっとしたキズだったそうです。それを、すぐに直るだろうと放っておいたら、ドンドンそのキズ口は化膿が進み、ついには右足を膝下から切断するはめになってしまいました。
ですから、注意をしすぎて損をする事は無いと思います。
「 えそ 」にならない為には、日頃から気をつける事に尽きると思います。
自分で足先のチェックをいつも行いましょう。最初は、この得意先の社長の様になんでもないキズ口から始まります。
タグ
糖尿病 の人は、怖い「 えそ 」に要注意！「 えそ 」とは
糖尿病 で恐ろしい「 えそ 」とは。
糖尿病 で、恐ろしく、また悲惨な合併症に神経障害があります。
そしてその神経障害が起きることで、懸念されるのが「 えそ 」です。
この 糖尿病 性神経障害は、痛感神経を鈍くして、痛みを感じにくくしてしまうんです。
「なんだ、痛みなんか感じない方がいいよ」といった悠長な事は言ってられません。
痛みを感じないという事は、傷や、火傷などの症状にも、気が付きにくくなるという事です。
特に、 糖尿病 を患っている人は、ただでさえ抵抗力が落ちやすく、キズなどが化膿しやすくなるんですね。
そして、 糖尿病 によって、動脈硬化にもなっている場合が多いですから、キズ口(特に足先など)に必要な栄養素などが、届きにくくなっているんです。
ですから、そのキズ口が知らない間に細菌などに感染して化膿してきてしまいます。
タグ
糖尿病 3大合併症 の 糖尿病性腎症 、糖尿病性神経障害 とは 。
糖尿病 はなんといっても、 合併症 が怖いと言われています。
以前にも書いた 糖尿病性網膜症 は、文字通り網膜の中の毛細血管が糖尿病の影響で、破れやすくなり、破れると出血を起こし、最悪は失明してしまう病気です。
糖尿病 の 合併症 はこれだけではなく、世間一般で知られている 3大 合併症 は、この 網膜症 のほかに、 糖尿病性腎症 、 糖尿病性神経障害 があります。
どちらも、恐ろしい病気です。
どれも、 糖尿病 の景況で、血管がダメージを受けるため、深刻な症状になる事が多いようです。
糖尿病 の 3大 合併症 のうちの2つとは・・・
タグ
たかの友梨 CM で復帰の 沢尻 エリカ 様 に冷ややかな目？
沢尻エリカことエリカ様の復帰。
たかの友梨ビューティークリニックのCM会見で、痩せ痩せの沢尻エリカが会見をしましたよね。
なんかどんどん進化していって面白いです。子供が見ているポケモンのキャラみたいです。
エリカ様も結構痩せて、頬なんてコケまくりでした。
やっぱり昔の方が良かったよな。
ちゅーと半端なんですよね。キャラが。
顔は可愛いんだから、ゆうこりんみたいな、宇宙人キャラか、「別に・・」のドSキャラか、どちらかにしたら良いのではと思ってしまいます。
オヤジとしては。なんでも、以前の事務所を解雇されてからスペインに個人事務所を作った様です。
なんでも自信の公式サイトを開設し、自分の事務所からマスコミ側に提出した6か条の誓約書にサインをしないところには、閲覧を禁止しているらしいです。
タグ
ショウガ の ダイエット 効果 って？
ショウガ の ダイエット 効果 は。
ショウガ といえば、私も子供の時から食卓でよくみる食材でした。
カツオのお刺身の時や、お豆腐のお供など、ごく自然に日本人の食卓に登場するショウガ。
今、この ショウガ の ダイエット 効果が注目されているらしいんです。
良く言われるのが、 ショウガ は体を温める効果があるという事。
ショウガ の成分の中には、ジンゲロールや、ショウガオール、ガラノラクトンといったものが含まれています。
こうした成分は、体を温めるほか、カロリーをエネルギーに変換してくれる成分といわれています。
つまり、
タグ
上越 で、 鶴越 に行ってきました。マジ旨でした。
出張で、 上越 に行く機会がありました。
上越 にいったら、寄りたいと思っていた、 讃岐 うどん のお店「 鶴越 」に行ってきました。
少し前になんとなく見ていた「人生の楽園」(TV朝日)という番組で、紹介されていたお店です。
はっきり言って、はまりました。
うどんに。
なんでも、この 鶴越 の大将は、以前は私と同じ建設業界にいらっしゃいました。しかも、40才を過ぎてからの独立開業。
凄いと思います。
もともと料理の腕前は評判が立つほどだったとの事ですが。
この不景気で、リストラ、過労死など、良くないニュースばかりが目につく昨今ですが、趣味でうどん作りを始めて、こんなに美味しいお店を出してしまうとは、「死ぬ気で頑張ればなんでも出来る」と元気が出てきますよね。
タグ
小林製薬 の 杜仲茶 通販 なら お得 ですね
今、メタボケアで、注目を集めている 杜仲茶 。
杜仲茶 といえば 小林製薬 のものが安心でおすすめです。
やっぱり一番、売れてますから。
このお茶は名前の通り、杜仲葉という植物の葉を原料としているお茶ですが、これが凄い！。
小林製薬の 杜仲茶 は、高血圧の人に良いという事で、特定保健用食品として認定されているのは勿論ですが、メタボ腹にもガツンと効くみたいなんです。
このサイトでも書きましたが、なんでも生活習慣病の原因となる内臓脂肪の蓄積を防いでくれるというんですね。
しかも杜仲葉の効能は、臨床試験で実証済なんだとか。
私もそうですけど、40才を過ぎると、週末運動したくらいでは、引っ込まないんですよね。
お腹。
私なんか、一日置きに5kmのウォーキングか、ゆっくりとしたジョギング、終末には自転車で50km位、軽く走っています。
でも全然引っ込みません。
お腹。
しかも体重が落ちないせいか、軽い運動でも膝にくる様になってきて嫌になっちゃいます。
私は、仕事が車を使っての営業なんで、全然歩かないんですよね。
ジョギングをしない日は、下手すると一日3000歩位しか歩いてないんじゃないかな。
やばいよ。マジで。
タグ
10才のプロギタリスト 宮沢 佑門くん 131cm
世界最年少 の プロ ギタリスト って日本人だったんですね。
今10才の 宮沢 佑門 くん。
8才の時に プロ になんったんだとか。
いやー、なんでも幼いうちから、取り組んでいる人には、かないませんよ。
絶対音感だって7才までが限度。
それを超えると絶対音感も身につけるのは難しいだとか。
語学もそうですよね。臨界期というのがあるらしいです。
なんでもこの 宮沢 佑門 くんは、伝説のギタリストのランディーローズの追悼公演にゲスト出演するというから、凄いです。
オジー・オズボーンとも友達ですよ。
私も高校の時に、始めてかったエレキ ギタ ーが、グレコのレスポールのランディーローズモデルでした。
懐かしいな。
タグ
ミスユニバース 板井麻衣子 さん は 身長 173cm
ミスユニバース の日本代表の選考会で、見事優勝した、 板井麻衣子 さん。
身長 は、堂々の173cm。この頃結構背が高い女性が多いです。
また、「美人すぎる○○」ってのも多いっすよね。この 板井麻衣子 さんも、みんな美人すぎる元公務員とかがキャッチになっていますよね。
昔は「美人○○」だったけど、そう呼ばれている人の殆どが、全然美人じゃーなかったと思います。
でも最近の「美人すぎる○○」はみんな本当に綺麗な人ばかり。
「美人すぎる海女さん」とか、「美人すぎる国会議員」とかね。
でもこの 板井麻衣子 さんは上智大学卒業で、頭も良すぎる知的な女性。
やっぱり、 ミスユニバース とかのクラスになると、知的な魅力も無いと無理なんじゃないかと思いますね。
タグ
ＪＡＹＷＡＬＫ （ ジェイウオーク ）の ボーカル 逮捕 覚せい剤 ？何もイエネー
ＪＡＹＷＡＬＫ （ ジェイウオーク ）の ボーカル の 中村耕一 が 覚せい剤 を所持していた疑いがあるとして、 逮捕 されちゃったらしい。
いぇー、またかって感じですよね。
ほんと何も言えなくて・・・になっちゃいましたね。Σ(´ω`;)
なんでも、 逮捕 されたのは、今日の夜中の2時過ぎだとか。
車内で 覚せい剤 を所持している所を 逮捕 されたんだそうです。
おそらく以前からマークされていたんでしょう。
ＪＡＹＷＡＬＫ （ ジェイウオーク ）といえば「なにもいえなくて夏」ですよね。
若いときに良く聞きましたよ。
覚せい剤 のマーケットで日本は格好の場所らしいですよね。
ほんとそちらの業者が驚くくらいなんだとか。
まだまだ、これから 逮捕 者が出てきそうな気がします。
タグ
エビバーガー の カロリーは？えっ、こんなん？
エビバーガー の カロリー は？
今、凄いことになっている エビバーガー 。
なんとタルタルソースが間に合わないとか。
この エビバーガ ーの カロリー は、494kcal。
うーん、どうでしょうか。
マックでいうとダブルチーズバーガーの カロリー (480kcal)より少し多く、てるやきバーガーの カロリー (509kcal)よりも少し少ない位です。
結構ありますね。
やはり揚げているせいでしょうか。
この エビバーガー は今年でなんと30才なんですね。私が小学校6年生の時にデビューという事になります。
そんな昔からあったんだ？
家では全然食べさせてもらえませんでしたが。
今、この エビバーガー 、一部店舗では個数限定になっているんだとか。
タグ
糖尿病 と 動脈硬化
糖尿病 と 動脈硬化 。 動脈硬化 、恐ろしい生活習慣病の代表選手ですよね。
実は 糖尿病 をわずらっている人は、 動脈硬化 が普通の人よりも10年も早く進行するという事がわかっているんです。
10年って凄いですよ。
糖尿病 が怖いのは、3大合併症だけでは無いんですね。
動脈硬化 って、老化現象でも起きるんですが、 糖尿病 で、血糖が高い状態が続くと、 動脈硬化 が起こりやすくなるんです。
動脈硬化 が進んで、血管の中にドロドロが付着すると、当然、血液の流れが悪くなりますよね。
この 動脈硬化 の恐ろしいのは、進行して血液の流れが悪くなると、様々な病気になります。
その代表格が、ご存知・・・
タグ
ランス・アームストロング、ブエルタ・ア・ムルシア 3Sで凄い事に！
ブエルタ・ア・ムルシア で、オヤジの自転車ヒーロー、 ランス・アームストロング がドンドン順位を上げて来ました！
5日の ブエルタ・ア・ムルシア 第3ステージで、トップと同タイムの26位でゴール。総合順位を19位に上げて来ました。
次のステージは、個人タイムトライアル。TTは得意の ランス・アームストロング だけに、期待度は増します。
この ブエルタ・ア・ムルシア とはスペインのムルシア州を舞台にして、日本では、花粉症バンバンの3月初めに開催される自転車のロードレースです。
それもステージレース。
今年で、なんと30回目となるレースなんですね。
過去の優勝者には、あのマルコパンターにや、ミゲル・インドゥラインといったスーパースターも名を連ねている由緒あるステージレースなんです。
タグ
糖尿病性網膜症 とは？失明原因の第1位！
糖尿病性網膜症 とは ？
なんと成人の失明原因の第1位！
今、先進国で、ドンドン患者が増えている 糖尿病 。この 糖尿病 で、恐ろしいのが 合併症 。
この 糖尿病 の 合併症 は、主なものが3つあって「3大合併症」といって、非常に怖い病気です。
そのなかでも、糖尿病の発病から、たった10年で、約半数近くの人が掛かるといわれているのが、「 糖尿病性網膜症 」という病気です。
この「 糖尿病性網膜症 」 とは 、なんと成人の失明原因の第1位なんです。
糖尿病で、しかも、かなりの確立で、目が見えなくなってしまうんです。
恐ろしいですよー。
タグ
怖すぎ、糖尿病 の 3大 合併症 その1
糖尿病 は、 合併症 が恐ろしい病気であるといえます。
糖尿病 の 合併症 は、そのまま放置しておくと、死に至る確立が非常に高い恐ろしいものなんです。
恐ろしい、糖尿病 3大 合併症 とは・・・。
1) 目にくるもの 合併症
失明、糖尿病性網膜症
2)腎臓にくる 合併症
透析、糖尿病性腎症
3)神経にくる 合併症
えそ、糖尿病性神経障害
どれも、悲惨で死に至る恐ろしい病気です。
血糖値が高いと、どうしてこの様な 合併症になるのでしょうか？
それは、細胞がダメージを受けてします。簡単に言うと、血糖値が高いと細胞は、そのブドウ糖を処理するのに、相当苦労してしまうという事なんです。
細胞はタンパク質で出来ています。
ブドウ糖は、タンパク質が大好き。
