花粉症の対策

花粉症の対策。

これから花粉症の人にはうっとうしい季節がやってきます。この花粉症対策、みなさんはどうしてますか？

私は幸いな事に花粉症ではないのですが、妻が花粉症です。しかも年々酷くなっている感じです。

月並みですが、花粉症対策のポイントみたいなものを調べてみました。まず外出時の花粉症対策は。

花粉症の時期になると、TVなどで、花粉症の飛散量の情報を発信していますよね。これを花粉症の人はチェックしていると思います。特に雨が降った日の翌日などは、かなり花粉が飛ぶ日だと思います。この様な日は特に気をつけなければなりません。

要は花粉が鼻の粘膜などに付かない様に気をつけるという事でしょうか。

外出時の花粉症対策はこんな感じです。

1)女性の方は、髪の毛はなるべくコンパクトにまとめる。

2)立体式のマスクで鼻の周辺など、隙間を作らないタイプのものを使う

3)コンタクトレンズは避けてなるべく大きめのメガネをかける。

4)厚化粧をする5)スカーフなので花粉の侵入を防ぐ。

また、帰宅時は

1)服をパンパンと良く掃って花粉を室内に持ち込まない。

2)うがい、手洗い、洗顔と肌で露出している部分の花粉も速攻落とす。

などです。

また、この時期はお部屋のコマメな掃除もした方が良いそうです。とにかく花粉から、なるべく逃げまくるという事でしょうか。

でも花粉症の人で、外で仕事をしなければならない人は大変です。

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