糖尿病の血糖値の基準は？

糖尿病の血糖値の基準とは。

今や、欧米型の高カロリーな食生活や、交通機関の発達、自家用車の普及などから、先進国では、糖尿病が凄い勢いで増えていると言われています。

日本でも、なんと成人の6.3人に1人が糖尿病の疑いがあると言われています。凄い数ですよね。この糖尿病は、どの様な基準から、判断するのでしょうか？

自分が糖尿病を発病しているかを知るには、血液中のブドウ糖の状態を調べるんです。

つまり血糖の値である血糖値を調べるんですね。

これは、血糖検査で簡単に知ることができます。

では、この血糖値が、どの位の値になると糖尿病という事になるのでしょうか？

糖尿病での血糖値の基準はこんな感じです。

食後2時間後の血糖値

正常な値100～140mg/dl

糖尿病予備群 140～200mg/dl

糖尿病！200mg/dl以上

空腹時血糖値

低血糖 60mg/dl以下

正常な値60～110mg/dl

糖尿病予備軍 110～126mg/dl

糖尿病！126mg/dl以上

皆さんは、どうでしょうか？

もし血糖値が、糖尿病の値に一致する場合は、即、食事療法や、運動療法を始めないとヤバイという事になります。

また、糖尿病予備軍の値にある人は、これが、将来糖尿病を発病する確立がかなり高いという人です。

すぐに生活習慣を改善する必要があるんですね。

糖尿病は、ご存知の通り、自覚症状が無い、サイレントキラーという恐ろしい病気なんです。

私の父も糖尿病です。糖尿病は遺伝的要素も大きいといいます。

ラーメンばかり食べている場合じゃー無い！

という事です。

私は。

コメントを投稿する

(初めてのコメントの時は、コメントが表示されるためにこのブログのオーナーの承認が必要になることがあります。承認されるまでコメントは表示されませんのでしばらくお待ちください)